Образование - Углеводы


| Просмотров: 1797

Типы углеводов

Углеводы являются основным источником энергии нашего организма и выполняют различные функции в организме человека. Они в основном состоят из единиц сахара. Давайте изучать различные типы углеводов в следующей статье. Углеводы дают нам энергию, которая нам нужна для выполнения повседневных функций. Они составляют 45-65% от общего потребления энергии в сутки. Недостаточное потребление углеводов может вызвать мышечные судороги, усталость, плохое психических функций и снижению устойчивости к болезням и недомоганиям. Источники углеводов включают крупы (рис, крупы), фрукты (...

Углеводы являются основным источником энергии нашего организма и выполняют различные функции в организме человека. Они в основном состоят из единиц сахара. Давайте изучать различные типы углеводов в следующей статье. Углеводы дают нам энергию, которая нам нужна для выполнения п...


Углеводы Углеводы